Como faço para o meu filho parar de usar mamadeira?

A transição da mamadeira para o copo é um marco importante no desenvolvimento, e muitas mães me perguntam sobre o momento certo e a melhor forma de fazer essa mudança. Geralmente, entre 1 ano e 1 ano e meio de idade, já podemos começar esse processo, idealmente antes dos 2 anos.

Por que a mudança é importante?
Manter a mamadeira por muito tempo, especialmente após os 2 anos, pode trazer algumas consequências:

Saúde Bucal: O uso prolongado, especialmente durante o sono ou com líquidos doces, aumenta o risco de cáries e problemas no desenvolvimento da arcada dentária.

Nutrição: A mamadeira pode substituir refeições importantes, impactando a ingestão de nutrientes essenciais. Crianças que dependem muito da mamadeira tendem a beber mais leite e menos água, frutas e vegetais.

Desenvolvimento da Fala: O uso constante da mamadeira pode afetar o desenvolvimento da musculatura orofacial, importante para a fala.

Independência: O copo estimula a autonomia e coordenação motora fina.

Dicas para a Transição:
Comece cedo e gradualmente: Ofereça o copo com bico ou copo de treinamento por volta dos 6-8 meses. Comece com água, depois sucos naturais e, por fim, o leite.

Substitua uma mamadeira por vez: Comece pelas mamadeiras do meio do dia. Mantenha a da noite por último, pois é a mais difícil de largar por estar associada ao conforto e rotina do sono.

Explique com carinho: Converse com a criança (mesmo que pequena), explicando que ela está crescendo e que o copo é para "crianças grandes".

Celebre as conquistas: Elogie e incentive cada vez que ela usar o copo.

Torne divertido: Use copos coloridos, com personagens favoritos, canudos.

Não force: A pressão excessiva pode gerar resistência. Seja paciente e consistente.

Evite a mamadeira na cama: Se a mamadeira noturna for a última a sair, ofereça-a sentada e escove os dentes logo depois.

Lembre-se, cada criança tem seu tempo. Seja firme, mas carinhosa, e o processo será mais tranquilo para todos! Se tiver dúvidas ou dificuldades, converse com seu pediatra.